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    心有陽光 健康成長 ——東沙河街道中心小學心理健康教育專家講座

    2021-11-09 14:57:33  |  來源:  |  編輯:  |  

    為了提高全體同學的心理素質,不斷提升我校學生心理健康水平,促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步開展,普及心理知識,強化心理素質,讓學生在陽光下健康成長,我校于11月5日邀請國家二級心理咨詢師邵騰老師為全體學生帶來一場主題為“心有陽光健康成長”的心理健康專題講座。

    邵老師從情緒、自信、理解、智慧這四個方面展開,與同學們親切互動,反響熱烈,迎來陣陣掌聲。

    情緒

    邵老師和大家一起認識了情緒,了解了自己的情緒,教學生學會如何做情緒的主人,管理好自己的情緒,并傳授了四種轉移情緒的方法:1.宣泄法 2.轉移法  3.合理認知法  4.表現法

    自信

    邵老師運用“一分鐘鼓掌”的游戲方式和學生進行互動,告訴學生要相信自己的潛力,相信自己蘊藏的能量。樹立自信、勇敢面對困難與挫折。

    理解

    使我痛苦者,必使我強,小痛苦是大快樂的投資;使我享樂者,會使我脆弱,小快樂是大痛苦的溫床。邵老師通過一系列的小故事,教育學生要理解父母、理解老師、理解同學,凡事設身處地站在對面的角度去思考,理解行為背后的真正原因,便可心情愉悅,快樂相伴。

    智慧

    最后,邵老師教育學生遇事多動腦、多思考,智慧待事,學生上更需要摒棄粗心大意,改掉自己的壞習慣,重復知識,同時經常反思自己,提升自己的素質。

    本次活動的開展,使我校全體學生對心理健康教育有了更深刻的認識,幫助學生樹立正確的心理健康觀念,提升了心理健康水平與心理素質,但是心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的時候是一種隱性的教育,是一種潛移默化的教程,是個長久的工作,此次活動后我校會繼續創造性的將心理健康教育的工作普及、深入下去,把心理健康教育貫穿于小學教育的始終,讓每位學生心有陽光、健康成長!

    撰稿:李  榮

    審核:徐  永

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